最佳“断母乳”时间,不是六个月,也不是一岁,而是这个年龄!

  • 日期:08-23
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   05:42

  来源:天水共一色

最佳“断母乳”时间,不是六个月,也不是一岁,而是这个年龄!

  母乳喂养,是自然界里最理所当然的一件事,也是对宝宝身体发育最有利的喂养方式,长期母乳喂养的宝宝抵抗力强,不易受到疾病的感染。

  但是,很多妈妈在母乳喂养的时候,不知道什么时候才可以“断奶”。有人说,宝宝留个月后,母乳就没有营养了,必须得断奶,只给宝宝吃辅食;也有人说,最少得母乳喂养的一岁,等宝宝会站立行走的时候再断。

  实际上,六个月“断奶”的说法,很大程度上是被误解了。宝宝6个月以后,母乳的成分发生了变化,此时宝宝的生长速度增加,单纯靠母乳已经无法满足,此时需要添加密度高的辅食来满足,并不意味着要“断奶”。

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  最佳“断母乳”时间,不是六个月,也不是一岁

件的话可以继续喂,喂到自然断奶也可以。

  0~6个月的宝宝:建议纯母乳喂养,因为母乳是这个月龄宝宝最完美的食物,含有丰富的营养物质,比如DHA、乳脂球膜,以及丰富的免疫蛋白。其中,最核心的就是免疫蛋白,它可以提高宝宝的抵抗力,维持宝宝呼吸道和肠道健康。不得不说清楚,让宝宝少生病的秘诀就是靠它。

  6~12个月的宝宝:6个月以后,母乳的营养无法满足宝宝了,所以需要添加辅食。逐步发展为一天三顿奶、三顿辅食,这个阶段最重要的就是补充铁元素,同时要注意摄入充足的维生素D来促进钙吸收。

  1岁以上的宝宝:一岁以上的宝宝,必须要开始短夜奶了,并且跟着成年人开始形成一日三餐的规律,同时可以在上午和下午之间加两餐。此时宝宝乳牙已经萌出,可以添加一些营养更丰富的粗粮。

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  母乳喂养到“2岁”,是有非常充分的科学依据的

  最重要的一点,母乳可以保护婴儿的免疫系统和大脑发育。在生命的前两年,婴儿自身的免疫系统无法产生足够抗体,而抗体的半衰期为30天,这就意味着每隔30天,宝宝体内的抗体数量就会减半,除非获取新的抗体。

  宝宝到2岁时,体内免疫细胞才变得成熟,所以之前如果没有远远不断的母乳,来为宝宝提供新的抗体,宝宝就很容易感冒生病。换句话说,在2岁之前,婴儿几乎完全依靠母乳来提供免疫保护。

  另一方面,人类大脑发育最快的阶段,是胎儿期的最后3个月和产后最初的2年。在婴儿2岁时,大脑重量已经达到成年人的80%,与之相比,婴儿的体重却不需要在产后的2年内迅速增长。

  因此,母乳对大脑来说,不仅仅可以提供营养,更主要的是促进和保护大脑发育,同时确保婴儿体重不会增长过快。所以,宝妈们别再信奉“吃奶粉长得更胖”一说。

  我从小就听长辈说,母乳喂养半年就够了,越往后越没有营养,最多不能超过1年。实际上,我能感受到,有些女人就是嫌母乳喂养麻烦,她们总认为吃奶粉孩子长得更好。

  今天的医学研究,已经很好的理解了母乳喂养的方方面面。我们真的没有必要根据本能来摸索,不然会走很多弯路,更不要轻信长辈们口传心授的偏方,那很可能会导致副作用。买一本正经的育儿图书,只要作者接受过现代医学教育,都会写出很多母乳喂养的好处。

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  在这里,我可以概括一些比较重要的知识点:

  1、婴幼儿在不同的阶段,对营养的需求,母乳是可以自动适应的,会根据英幼儿园的需要自动调节。

  2、奶粉是模拟母乳成分制造的,虽然现在已经做得很好,但是跟母乳相比还差的很远,比如广告中常见的DHA之类的,母乳中全都有,而且更容易吸收。

  3、母乳中有很多成分,奶粉中并没有,比如天然的免疫因子、牛磺酸、乳铁蛋白,而且母乳中有很多成分,目前尚不明确其用途。

  4、吃母乳的宝宝更聪明、视力更好、耳朵感染几率小、牙齿更整齐、呼吸道感染更少、消化能力更强、肠道感染更少、便秘更少、提醒更匀称……

  5、喂母乳的妈妈,患抑郁症症的少、得骨质疏松症的少、患乳腺癌的几率更低,身材恢复的更快更好。

  6、母乳喂养可以增加母子之间的亲情关系。

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  关于“断奶时间”,在母乳喂养的文献中,有这样一些有趣的研究。

  一种说法是:哺乳动物的断奶时间,应该根据宝宝出生体重的3~4倍来判定。大概换算一下,就是男孩的平均年龄在27个月左右;女孩相对较长,通常在30个月左右。

  还有一种说法认为:哺乳动物的断奶时间,可以根据达到成人体重的三分之一来判定。如果根据这个算法的话,人类的断奶时间要到4~7岁之间。

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  有一些科学家研究得出,许多灵长类动物,在长出第一颗永久性臼齿之后断奶。对于人类来说,应该就是5.5~6岁之间。凑巧的是,人类的免疫系统,也是在6岁左右完善,这说明在人类的近期进化过程中,母乳提供的主动免疫功能,会一直提供到孩子6岁左右。

  看到这里,很多正在被母乳喂养束缚的妈妈,立马不淡定了,这要是真喂到6岁,这不要了老娘的命啊……

  在美国,美国儿科学会建议母乳喂养至少到1周岁,世界卫生组织和联合国儿童基金会建议至少2周岁,而中国营养学会站队到2岁,甚至持续到2岁以上。

  当宝宝到了一定的年龄,有了更多食物的选择,对其它事情开始感兴趣后,对母乳就没有那么依恋了,会自然断乳,这个时候就不需要强迫给宝宝哺乳了。

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