用错了方法,孩子的身高潜能被无形压抑,家长要注意

  • 日期:08-27
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  专家说:用对方法,你的孩子多长10厘米。李静采访撒贝宁时,他曾经这样表示过:我本来是想考电影学院的,可惜当时的身高不达标。

  其实,由于身高问题导致的遗憾,撒贝宁绝对不是一个个例。作为女生,如果你的身高不足1.46,那你的教师梦就泡汤了。一个男孩子,如果身高不及1.60,那他的主持人梦就很难实现了,同时军人的大门也会为你关闭。现实很残酷,可有些家长却只能无奈面对,所谓“爹挫挫一个,娘挫挫一窝”,作为本身就个子矮小的父母来说,他们也是无力回天。

  其实,并非如此,凡事总要博一下,只要你的孩子还没过十二岁,那就有机会。尤其是处在身高黄金期的孩子们,也就是处在0-2岁的孩子、5-7岁的孩子,已经青春期的孩子。这期间,他们的身高都会处在一个快速的生长期。于是,以下这些辅助长高的手段就很有必要用上了。

  

  1.营养

  日本在二十年前还是各个长的“短小精悍”。可这些年,他们全民提高身高的政策得到了极大、极好的贯彻和落实。于是,如今你再到日本,至少从视觉上就能发现,他们的人均身高长了不少。而事实上也正是如此,日本的平均身高比二十年前高了7厘米。这种变化得益于每天全民喝牛奶的好政策。

  在日本的立法中,明确规定处在幼儿园和小学阶段的孩子必须每天和一罐新鲜的纯牛奶。结果,这种政策起了效果。当然,喝牛奶可效仿,但也不能盲目喝。比如,牛奶要喝纯牛奶,并且无污染、喝牛奶也要限制数量,喝的过多也是没有必要的等等。

  

  2.运动

  恭喜现代人,你们已经成功搭上了学习的列车。看着大家都在蒸蒸日上,可对于身体的锻炼却一再被忽视。尤其是本该快乐玩耍的孩子们,他们疯狂的刷题、看书、拼命拿到好成绩,却各个成了近视眼、小胖墩、大懒蛋…..这样是不行的,孩子的个子会因此而被抑制。虽然孩子的关节都被“锈蚀”了呢。所以,想要孩子长大个,还得从每天合理的运动开始。

  3.睡眠

  所有的孩子在夜晚的深度睡眠中,都会自发的分泌出一种叫做生长激素的物质。有了它的供应,人体的身体才会向上生长,才能保证完整的良好的健康发育。不过,这种物质只出现在夜间,白天再怎么睡,也是不会分泌出一点点的。

  

  4.情绪

  这一点很重要,情绪不但有利于孩子长身体,还关系到孩子的健康。一个平时很压抑的孩子,其性格多半懦弱、不自信,他们的脑垂体也不会健康发育,于是各种身体器官也会受到相应的影响,别说的孩子不长个,就连最起码的身体健康都是保证不了的。虽然,以上四点作为后天身高的30%,却可能导致从1.60-1.80的巨大差距。

  所以,可别忽略了这不起眼的小数值,为了孩子未来更好的自我接纳,为了孩子未来人际关系、工作学习,甚至的感情生活,这小小的机会也是要及时把握,不能轻视的。

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